詳情
近幾年上班族得癌癥的越來越多,是為什么?專家指出,茶葉中含有很多的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素,用80℃擺布的水沖泡對比適合,假如用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,會使茶葉中的維生素全遭損壞,茶香油很多蒸發,鞣酸、茶堿很多滲出。這么不僅下降了茶葉的營養價值,削減了茶香,還使致癌物質增多。
每日面臨電腦屏幕,每日久坐不動,每日不出單位……研討顯示,上班族已經成為如今簡單患癌的人群。因為不好的習慣,如今連喝茶都有致癌的也許。其實不然!只需合理食用,喝茶也能防癌。那么,在這么枯燥的秋冬時節,上班族和啥茶能防癌潤燥呢?
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上班族喝七種茶可防癌潤肺補氣
1、【姜蘇茶】
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用于風寒傷風、頭痛發熱,或有厭惡、吐逆、胃痛腹脹等腸胃不適型傷風。此方以藥代茶,味少而精,實用簡潔。
生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。
2、【桔紅茶】
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎效果,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者效果較好。
選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。
3、【鐵觀音茶】
此茶具有清心明目,滅菌消炎,瘦身美容和延緩變老,防癌癥、消血脂、下降膽固醇,削減心血管疾病及糖尿病等成效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此刻又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的攝生之季。
4、【蘿卜茶】
此茶能清肺熱、化痰濕,加少量食鹽既可調味,又可清肺消炎。
選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用,天天2次。民間諺語:“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫師滿地爬。”
5、【銀耳茶】
此茶有滋陰降火,潤肺止咳的成效,格外適用于陰虛咳嗽。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后參加銀耳湯里,拌和均勻服用。
6、【桂花茶】
此茶具有溫補陽氣的成效,主治陽氣虛弱型高血壓病。
選用干桂花1克,茶葉2克。將干桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。
7、【苦瓜茶】
苦瓜茶,此茶有利尿等成效。
可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰干,飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
溫馨提示:喝茶不當會致癌,喝茶適合卻能防癌!上班族是癌癥“喜歡纏上”的人群,防癌、致癌不可漫不經心!
每日面臨電腦屏幕,每日久坐不動,每日不出單位……研討顯示,上班族已經成為如今簡單患癌的人群。因為不好的習慣,如今連喝茶都有致癌的也許。其實不然!只需合理食用,喝茶也能防癌。那么,在這么枯燥的秋冬時節,上班族和啥茶能防癌潤燥呢?
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上班族喝七種茶可防癌潤肺補氣
1、【姜蘇茶】
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用于風寒傷風、頭痛發熱,或有厭惡、吐逆、胃痛腹脹等腸胃不適型傷風。此方以藥代茶,味少而精,實用簡潔。
生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。
2、【桔紅茶】
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎效果,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者效果較好。
選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。
3、【鐵觀音茶】
此茶具有清心明目,滅菌消炎,瘦身美容和延緩變老,防癌癥、消血脂、下降膽固醇,削減心血管疾病及糖尿病等成效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此刻又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的攝生之季。
4、【蘿卜茶】
此茶能清肺熱、化痰濕,加少量食鹽既可調味,又可清肺消炎。
選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用,天天2次。民間諺語:“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫師滿地爬。”
5、【銀耳茶】
此茶有滋陰降火,潤肺止咳的成效,格外適用于陰虛咳嗽。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后參加銀耳湯里,拌和均勻服用。
6、【桂花茶】
此茶具有溫補陽氣的成效,主治陽氣虛弱型高血壓病。
選用干桂花1克,茶葉2克。將干桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。
7、【苦瓜茶】
苦瓜茶,此茶有利尿等成效。
可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰干,飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
溫馨提示:喝茶不當會致癌,喝茶適合卻能防癌!上班族是癌癥“喜歡纏上”的人群,防癌、致癌不可漫不經心!
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