動態(tài)
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喝水的佳時間
喝杯水是早晨6:30 ，早餐前喝，有排毒養(yǎng)顏的效果。
喝第二杯水是上午8:30，有補充身體水分的作用。
喝第三杯水是上午11:00，有解乏放松的作用。
喝第四杯水是中午12:50 ，可達到減負減肥的作用。
喝第五杯水是下午15:00，有提神醒腦的作用。
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